Yükleniyor…

Fitproje

Antrenman, beslenme ve online koçluk için tek platform. Hedeflerinize uygun programlarla ilerleyin.

Platform

Antrenman programları
Diyet planları
Online koçluk
Hesaplama araçları
Mağaza
Blog

Yasal

Gizlilik
Kullanım şartları
KVKK
Açık rıza
Mesafeli satış
Ön bilgilendirme
Cayma hakkı
Sorumluluk reddi

© 2026 Fitproje. Tüm hakları saklıdır.

Foam Roller Posterior Shoulder | Fitproje

FitprojeFitproje

Antrenman Diyet Online koçluk Araçlar Mağaza Blog Kütüphane SSS Hakkımızda

Giriş Kayıt ol

Exercise library

Foam Roller Posterior Shoulder

Exercise / Shoulder

Foam Roller Posterior Shoulder

← Back to exercise list

Preview

Muscle groups

Primary

Shoulder

Equipment

Other

Meta

Type: STRETCHING
Difficulty: 1
Pattern: shoulders